夏日新口味♥ 多層次食感！怎麼搭配都好吃！ 全榖。高鈣。高纖維。低熱量 ♥ “雀巢纖怡FITNESSE穀類早餐脆片” 熱帶鮮果+香蕉堅果 ♥ JoyceWu。餐桌記

突然發現最近整個人特別順暢，看來新買到的穀片有很大的功勞！這次來分享希希最近的新歡

簡單的產品最好發揮創意，不論單吃或在點心上做點變化都非常好棒 ex. 加牛奶、水果優格杯、冰淇淋千層、麵包或蛋糕

雀巢夏日推出的全新穀片！以全穀製成，包含麥麩，胚芽，胚乳等，咀嚼中有散發著誘人香氣

一次吃的到雙種口味的超大包裝，裡面有不同熱帶果乾做搭配，多了分水果酸甜，也增加了清新滋味

豐富的纖維質和維他命，低脂之外，更沒有反式脂肪增加體內負擔

每次吃完很明顯的腸蠕動，消化好心情也會跟著開朗起來呢    

忙碌的生活中可以準備營養早餐與家人分享是多幸福的事呀

迫不及待要跟大家分享前兩天的早餐筆記，只花了我15分鐘準備時間就完成了營養又健康的組合耶    

油醋醬生菜沙拉 + 水果盤(莓果、奇異果、香蕉、櫻桃) 

牛奶 + 炒蛋 + 藍莓貝果 + 豆漿貝果 + 優格杯

雀巢纖怡FITNESSE穀類早餐脆片 (熱帶鮮果+香蕉鮮果) 混和

除了單吃之外，泡牛奶吃是最棒的選擇啦! 希妹平常還會把水果一起放進去吃 

這樣的吃法不論大人小孩都很喜歡，濃濃的穀麥香氣融入牛奶中，交織著水果的甜，清爽又好吃!  而且特別有飽足感呢!

泡久沒有變過度軟爛，保持微微酥度的口感深得我心

雀巢纖怡FITNESSE穀類早餐脆片 + 新鮮水果優格杯 (我使用的是無糖優格喔!)

這樣的作法記得要先將穀片壓碎    

穀片碎、優格、新鮮水果、優格、穀片碎，一層一層堆疊做法簡單看起來卻非常吸睛呀

搗碎後口感相當細緻，搭配冰沁優格與水果的甜美滋味，真是契合又好吃！ 

健康又營養的甜點，希希每次都會多做兩杯保留在冰箱中，隔天肚子餓時拿出來可以直接開動

炎炎夏日，不時都會想吃冰淇淋，犒賞自己、降降火氣    

那天友人來家裡陪我躲颱風，一直吵著想吃千層派…. 颱風天店家都沒有營業哪裡找的到千層派啦 Orz (被打敗)))

這時我又有新點子啦  把剛買的 莓果+檸檬優格雪酪　拿出來，一片片將纖怡穀片放上去

穀片搭配一起吃真的就有種在吃千層派的錯覺

層層酥香　穀片脆開後冰淇淋溶出，莓果的酸甜以及優格奶香完全戀愛滋味 

下次想試試看抹茶口味!  抹茶茶香與穀片也是非常棒的組合呢

(大家可以依照自己喜好選擇冰淇淋喔))))

忙碌一天回家後的悠閒時光

最厲害的就是單吃也非常好吃，最近在家看電視、打電腦都忍不住拿著一包當零嘴享用！　

   口感就像在吃餅乾一樣酥脆，又像在吃爆米花一樣涮嘴

香蕉堅果口味

淡淡的甜味，完整保留了穀粒纖維，咀嚼中散發著穀香，不時吃到香蕉片和堅果塊是突然來的小驚喜

健康又營養的點心，多種不一樣的口感和味覺層次讓人完全停不了口呀

 熱帶鮮果口味面積似乎更大咬起來超級過癮！　

木瓜、葡萄、鳳梨...等　不同的果粒搭配，濃濃的穀物香氣與酸甜交織，甜而不膩

40g 的碗公份量才不到150大卡實在太驚人，吃多了不但沒有負擔，豐富的纖維每次吃完希希都會發現腸胃更順暢

身為醫療人員希希買食物總是習慣先看成分表   

令人驚豔的低熱量卻富含滿滿營養成分，豐富的維生素以及女生特別需要的葉酸和鐵質，完全沒有反式脂肪更值得讚賞

香蕉堅果穀片居然有高達60%的全榖小麥粉，補充了膳食纖維增加飽足感更可以促進消化呢

 在COSTCO獨家推出

之前一直缺貨中，這次我終於買到超優惠的二合一包裝

超大家庭號，聽說只限量到九月底唷，有空到COSTCO一定要搶購回來呀

“雀巢纖怡FITNESSE(熱帶鮮果/香蕉堅果)” 

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 Joyce 食尚樂活

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（此篇為邀約文）